Naturerlebnis Yoga im Wald

Aktuell: Die Natur-Zeit im Wäldchen Markranstädt ist in eine Pause gegangen. Immer mehr Bäume wurden gefällt, daher hat sich viel verändert. Zur gegebenen Zeit folgt eine Alternative an einem anderen grünen Ort.

Wir laufen einen Abschnitt in der Stille meditativ durch den Wald. Dabei genießen wir in Achtsamkeit die Natur. 

Der Wald ist ein schöner Ort, um Yoga und Energie-Übungen, wie Qi Gong zu praktizieren.  

Achtsame Bewegungen, Atem-Übungen, Geh-Meditation, Yoga-Steh-Übungen, Qi Gong und eine

Natur-Zeremonie führen wir gemeinsam durch.